平滑皺紋的方法全在這兒
斑點和皺紋絕對算得上肌膚難題榜的Top 2。
雖然皺紋是年齡增長的必然結果，但有些人屬於皺紋特別青睞的類型。
下列“易長紋”情況，你中了幾條？
紫外線使自由基持續進攻，導致肌膚中的膠原蛋白和彈性蛋白被破壞，兩者可是支撐保護肌膚彈性的重要衛士。
當肌膚變得脆弱、失去彈性，便會開始下垂並產生皺紋。
因為工作原因，需要長時間在陽光下工作的人，往往更容易長皺紋。
下圖是一位乾了28年司機的男士，左臉常年靠近車窗。 （嚇死小編了！）
這是因為油性肌膚一般較厚，能產生油脂潤滑並滋潤肌膚，使肌膚維持平滑。
而乾性肌膚的姐妹們，肌膚相對較薄——肌膚看上去不夠嘭潤，會使細紋和皺紋更明顯。
當然，因為年齡增長而產生的皺紋，最終也會顯現在所有類型肌膚上，油性肌終究需要面對因膠原蛋白流失而長出的皺紋。
吸煙易導致肌膚血液流量降低，從而加速衰老。煙草中的化學物質也會損害膠原蛋白和彈性蛋白。
飲酒習慣容易造成身體缺水，肌膚流失水分會變得蠟黃、凹陷、失去彈性。
如果是“無糖不歡”的姐妹，就要考慮改變零食習慣咯。
加工糖製品進入血液後，會令肌膚膠原蛋白和彈性蛋白結構變形。
當二者的彈性開始減退，肌膚就會鬆弛產生皺紋。
皺眉、微笑或瞇眼盯著電腦……這些表情都會產生細紋！
重複做這些表情，皺紋在年輕時就會駐紮在臉上了。
隨著年齡漸長，肌膚失去彈性，難以恢復到原來的狀態，也會使皺紋痕跡更加明顯
既然陽光是大家的天敵，最好避免長時間日曬並且做好防曬。
出門前使用足量的防曬霜，每隔2小時補一次。穿戴遮陽帽和衣物遮蓋皮膚。
雖然皺紋的產生無法完全避免，但做足保濕，
使肌膚處在充分水潤的狀態，能有助減少皺紋產生或使這些紋路不那麼明顯。
戒掉菸酒和高糖飲食習慣，這可不僅僅能讓各位更健康長壽，也會使人看上去年輕許多！
膠原蛋白保健食品或飲品有助於重建肌膚膠原蛋白。
可以嘗試含有水解膠原蛋白的產品，更易於被身體吸收。
肌膚每天暴露在外，抗氧化成分能對抗因此而產生的自由基。
維生素C、維生素A（也被稱為視黃醇）、維生素E和輔酶Q10是常見的抗氧化成分。
多吃富含抗氧化成分的食物，如莓類、羽衣甘藍、牛油果和番茄等。
想保持年輕肌膚，關鍵要記得“內外兼修”。
鬆弛、老化肌膚可以使用以下保養程序：
眼周有細紋的話，還可以加入活奕眼霜，幫助淡化眼部紋路。
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